Du möchtest, dass dein Kind ein gesundes und natürliches Essverhalten entwickelt?
Dann bist du hier genau richtig!
Du bist Mama oder Papa und das Thema Essen ist bei dir in der Familie
unentspannt und es entstehen oft Konflikte.
Ebenso prasseln eine Menge Ernährungsratschläge auf dich ein und du bist
untschlossen, welche Ernährungsweise für dein Kind am besten ist.
"Bei einem Vortrag von Alexandra habe ich zum ersten Mal vom confidimus-Prinzip gehört und es hat gleich von Anfang an meine Neugierde und mein Interesse geweckt.
Da ich selbst Mutter von zwei Kindern bin und das Thema Ernährung in Familien oft eine große Rolle spielt, war es für mich sehr spannend, mich beim Vortrag mich mit anderen Müttern auszutauschen und viel Interessantes und Wissenswertes zu erfahren.
Alexandra hat sehr informativ und liebevoll, mit viel Verständnis und Herz, zum Nachdenken angeregt, unter anderem, um
seinen eigenen Körper wieder zu spüren und auf die Bedürfnisse unserer Kinder einzugehen.
Bei einem persönlichen Gespräch sind wir dann noch auf unsere individuelle Familiensituation eingegangen.
Danke für deine netten Gespräche und kompetente Hilfe, liebe Grüße,
Christine!"
Du möchtest deine Wohlfühlfigur erreichen,
ohne Diäten und Verzicht?
Dann bist du hier genau richtig!
Du wünschst dir ein natürliches Essverhalten und möchtest wieder mehr
Genuss und Leichtigkeit in dein Leben bringen?
Dann lass' uns darüber sprechen...
Im Erstgespräch...
... bekommst du von mir wertvolle Tipps,
wie du ein gesundes Essverhalten ohne Zwänge und ein natürliches Körpergefühl entwickelst.
Anhand eines Fragebogens bekommst du einen ersten
Überblick über deine Esssituation und ich erkläre dir, worauf du zu Hause achten sollst, und welche Veränderungen sich bei dir positiv auswirken werden.
Das Erstgespräch inkludiert einen Fragebogen und
die Besprechung der Ergebnisse.
Dauer: 30 Minuten
Kosten: €49.-
Via Zoom oder in St. Pölten (siehe Menüpunkt "Kontakt")
Alexandra Maria Hörlendsberger
Gib deinem Leben Leichtigkeit!
Mein Name ist Alexandra Maria Hörlendsberger und ich wohne in Niederösterreich, in der Nähe von St. Pölten.
Meine berufliche Laufbahn hat vor über 20 Jahren als Elementarpädagogin begonnen. Ich wusste schon recht bald, dass ich in einem sozialen Beruf tätig sein möchte.
Das Thema Gesundheit hat mich die ganzen Jahre als Pädagogin begleitet, sowohl die körperliche als auch die seelische Gesundheit.
Um mein Wissen in Bezug auf Ernährung noch weiter zu vertiefen, habe ich 2018 die Ausbildung zur Zertifizierten Ernährungstrainerin, auf der Vitalakademie in Linz, begonnen und 2019 erfolgreich abgeschlossen.
Weiters habe ich an umfangreichen Schulungen in der Persönlichkeitsentwicklung, Präsentationstechnik, Rethorik, Teamführung und Coaching teilgenommen.
Ende 2021 hatte ich das Gefühl, dass ich mich zum Thema Ernährung weiter fortbilden möchte, weshalb ich im Internet nach interessanten Büchern stöberte.
Die Auswahl ist bekanntlich riesengroß, doch ein Buch sprach mit besonders an.
"Dein Kind isst besser als du denkst!"
Ich bestellte dieses Buch ohne große Erwartungen.
Beim Lesen der ersten Seiten merkte ich, wie sich mein Herz immer mehr öffnete. Es wirkte so unglaublich stimmig auf mich!
Endlich ein Konzept, das sich nicht an starre
Ernährungsvorgaben hält. Das confidimus-Prinzip unterstützt Familien dabei, das intuitive Essverhalten der Kinder zu erhalten, zu stärken und wieder zu entdecken.
Ich bin selber Mutter von zwei fast erwachsenen Töchtern und weiß, wie sehr man als Elternteil hinsichtlich Ernährung alles richtig machen möchte. Wenn es da nicht so viele Empfehlungen geben würde! Und auch ich habe mich immer wieder gefragt: "Was ist das Richtige für meine Kinder?"
Ebenso erlebe ich in meinem Freundeskreis, sowie als Pädagogin, sehr oft, unter welchem Druck Eltern, bezüglich der "richtigen" Ernährung, stehen.
Als ich mit dem Buch fertig war, ging alles relativ schnell. Ich warf einen Blick auf die Homepage von confidimus und entdeckte voller Freude, dass man Partnerin werden kann. Nach einem Zoom Call mit der Co-Gründerin von confidimus, Katharina Fantl, war die Entscheidung gefallen. Ich wollte Teil dieses Konzeptes sein!
Die Ausbildung war unglaublich lehrreich und bestätigte mein Gefühl, dass ich hier genau richtig bin!
Bewegungsapparat
Körper und Strukturen kinesiologisch ansteuern und balancieren!
Entfalte deine Leichtigkeit!
Körper und Strukturen kinesiologisch ansteuern und balancieren!
Durch die ganzheitliche kinesiologische Balance werden sowohl die gesamte Körperstruktur als auch alle biochemischen und physiologischen Aspekte gestärkt.
Nicht zu vergessen ist die mentale Stärkung und die energetische Schmerzreduktion bei Rücken-, Knie, - oder anderen Schmerzen des Bewegungsapparates.
In der Bioenergetischen Kinesiologie werden alle fünf Ebenen (physische, energetische, emotionale, mentale und spirituelle Ebene) integriert.
Dadurch werden nachhaltige Veränderungen erzielt!
Kümmere dich gut um deinen Körper.
Es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast.
Kümmere dich gut um deinen Körper.
Er ist der einzige Ort, den du zum Leben hast.
Die kinesiologischen Anwendungen sind eine gute Unterstützung im Sportbereich, um gute Leistungen abrufen zu können und "vermeintliche" Grenzen zu überschreiten.
Weiters können sie bei akuten und chronischen Verletzungen ergänzend zu Therapien (z.B. Physiotherapie) angewendet werden, um kürzere Behandlungszeiten zu erreichen.
Hinweis:
Alle kinesiologischen & energetischen Balancen sind kein Ersatz für eine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Eine Synergie zwischen Schulmedizin und (alternativen) energetischen Anwendungen ist mir sehr wichtig.
Mein Name ist Alexandra Maria Hörlendsberger und ich wohne in Niederösterreich, in der Nähe von St. Pölten.
Meine berufliche Laufbahn hat vor über 20 Jahren als Elementarpädagogin begonnen. Ich wusste schon recht bald, dass ich in einem sozialen Beruf tätig sein möchte.
Das Thema Gesundheit hat mich die ganzen Jahre als Pädagogin begleitet, sowohl die körperliche als auch die seelische Gesundheit.
Um mein Wissen in Bezug auf Ernährung noch weiter zu vertiefen, habe ich 2018 die Ausbildung zur Zertifizierten Ernährungstrainerin, auf der Vitalakademie in Linz, begonnen und 2019 erfolgreich abgeschlossen.
Weiters habe ich an umfangreichen Schulungen in der Persönlichkeitsentwicklung, Präsentationstechnik, Rethorik, Teamführung und Coaching teilgenommen.
Da es mir besonders am Herzen liegt, Familien und Kinder zu untersützen und zu begleiten, habe ich Anfang 2022 die Ausbildung zur Ernährungstrainerin für intuitives Essen in der Familie gemacht.
Was ich als confidimus-Partnerin genau mache und welche Vorteile du dadurch hast, kannst du unter dem Menüpunkt "confidimus" nachlesen.
Achtsamkeit, Leichtigkeit, Vertrauen, Selbstliebe, Klarheit & Herzlichkeit -
das sind Werte, die mich beschreiben, und die in meine Arbeit miteinfließen.
Essen bedeutet für mich viel mehr als reine Nahrungsaufnahme um satt zu sein.
Ich liebe es das Essen zu zelebrieren und zu genießen!
Und genau das, möchte ich auch DIR und deiner Familie ermöglichen!
Essen genießen - ohne Verzicht und ohne Reue!
Um dich möglichst ganzheitlich zu unterstützen mache ich aktuell die Ausbildung zur bioenergetischen Kinesiologin.
Ich habe bereits einige Module erfolgreich abgeschlossen und biete die tiefgreifende Kinesiogie-Balance im Gesundheitszentrum beWEGen an.
Kontaktiere mich einfach für ein kostenloses Kennenlerngespräch!
Hast du Ideen? Hast du Fragen? Lass uns darüber sprechen.
Die kinesiologischen Anwendungen sind eine gute Unterstützung im Sportbereich, um gute Leistungen abrufen zu können und "vermeintliche" Grenzen zu überschreiten.
Weiters können sie bei akuten und chronischen Verletzungen ergänzend zu Therapien (z.B. Physiotherapie) angewendet werden, um kürzere Behandlungszeiten zu erreichen.
Hinweis:
Alle kinesiologischen & energetischen Balancen sind kein Ersatz für eine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Eine Synergie zwischen Schulmedizin und (alternativen) energetischen Anwendungen ist mir sehr wichtig.
Hinweis:
Alle kinesiologischen & energetischen Balancen sind kein Ersatz für eine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Eine Synergie zwischen Schulmedizin und (alternativen) energetischen Anwendungen ist mir sehr wichtig.
Hinweis:
Alle kinesiologischen & energetischen Balancen sind kein Ersatz für eine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Eine Synergie zwischen Schulmedizin und (alternativen) energetischen Anwendungen ist mir sehr wichtig.
Alexandra Maria Hörlendsberger
Mein Name ist Alexandra Maria Hörlendsberger und ich wohne in Niederösterreich, in der Nähe von St. Pölten.
Meine berufliche Laufbahn hat vor über 20 Jahren als Elementarpädagogin begonnen. Ich wusste schon recht bald, dass ich in einem sozialen Beruf tätig sein möchte.
Das Thema Gesundheit hat mich die ganzen Jahre als Pädagogin begleitet, sowohl die körperliche als auch die seelische Gesundheit.
Um mein Wissen in Bezug auf Ernährung noch weiter zu vertiefen, habe ich 2018 die Ausbildung zur Zertifizierten Ernährungstrainerin, auf der Vitalakademie in Linz, begonnen und 2019 erfolgreich abgeschlossen.
Weiters habe ich an umfangreichen Schulungen in der Persönlichkeitsentwicklung, Präsentationstechnik, Rethorik, Teamführung und Coaching teilgenommen.
Ende 2021 hatte ich das Gefühl, dass ich mich zum Thema Ernährung weiter fortbilden möchte, weshalb ich im Internet nach interessanten Büchern stöberte.
Die Auswahl ist bekanntlich riesengroß, doch ein Buch sprach mit besonders an.
"Dein Kind isst besser als du denkst!"
Ich bestellte dieses Buch ohne große Erwartungen.
Beim Lesen der ersten Seiten merkte ich, wie sich mein Herz immer mehr öffnete. Es wirkte so unglaublich stimmig auf mich!
Endlich ein Konzept, das sich nicht an starre
Ernährungsvorgaben hält. Das confidimus-Prinzip unterstützt Familien dabei, das intuitive Essverhalten der Kinder zu erhalten, zu stärken und wieder zu entdecken.
Ich bin selber Mutter von zwei fast erwachsenen Töchtern und weiß, wie sehr man als Elternteil hinsichtlich Ernährung alles richtig machen möchte. Wenn es da nicht so viele Empfehlungen geben würde! Und auch ich habe mich immer wieder gefragt: "Was ist das Richtige für meine Kinder?"
Ebenso erlebe ich in meinem Freundeskreis, sowie als Pädagogin, sehr oft, unter welchem Druck Eltern, bezüglich der "richtigen" Ernährung, stehen.
Als ich mit dem Buch fertig war, ging alles relativ schnell. Ich warf einen Blick auf die Homepage von confidimus und entdeckte voller Freude, dass man Partnerin werden kann. Nach einem Zoom Call mit der Co-Gründerin von confidimus, Katharina Fantl, war die Entscheidung gefallen. Ich wollte Teil dieses Konzeptes sein!
Die Ausbildung war unglaublich lehrreich und bestätigte mein Gefühl, dass ich hier genau richtig bin!
Alexandra M. Hörlendsberger