Du möchtest, dass dein Kind ein gesundes und natürliches Essverhalten entwickelt? 

 

Dann bist du hier genau richtig!

  

Du bist Mama oder Papa und das Thema Essen ist bei dir in der Familie

unentspannt und es entstehen oft Konflikte. 

Ebenso prasseln eine Menge Ernährungsratschläge auf dich ein und du bist

untschlossen, welche Ernährungsweise für dein Kind am besten ist.

"Bei einem Vortrag von Alexandra habe ich zum ersten Mal vom confidimus-Prinzip gehört und es hat gleich von Anfang an meine Neugierde und mein Interesse geweckt. 

 

Da ich selbst Mutter von zwei Kindern bin und das Thema Ernährung in Familien oft eine große Rolle spielt, war es für mich sehr spannend, mich beim Vortrag mich mit anderen Müttern auszutauschen und viel Interessantes und Wissenswertes zu erfahren. 

 

Alexandra hat sehr informativ und liebevoll, mit viel Verständnis und Herz, zum Nachdenken angeregt, unter anderem, um 

seinen eigenen Körper wieder zu spüren und auf die Bedürfnisse unserer Kinder einzugehen.

 

Bei einem persönlichen Gespräch sind wir dann noch auf unsere individuelle Familiensituation eingegangen. 

 

Danke für deine netten Gespräche und kompetente Hilfe, liebe Grüße,

Christine!"

Du möchtest deine Wohlfühlfigur erreichen, 

ohne Diäten und Verzicht?

 

Dann bist du hier genau richtig!

  

Du wünschst dir ein natürliches Essverhalten und möchtest wieder mehr 

Genuss und Leichtigkeit in dein Leben bringen?

Dann lass' uns darüber sprechen...

Im Erstgespräch...

... bekommst du von mir wertvolle Tipps,

wie du ein gesundes Essverhalten ohne Zwänge und ein natürliches Körpergefühl entwickelst.

 

Anhand eines Fragebogens bekommst du einen ersten

Überblick über deine Esssituation und ich erkläre dir, worauf du zu Hause achten sollst, und welche Veränderungen sich bei dir positiv auswirken werden.

 

Das Erstgespräch inkludiert einen Fragebogen und 

die Besprechung der Ergebnisse.

Dauer: 30 Minuten

Kosten: €49.-

Via Zoom oder in St. Pölten (siehe Menüpunkt "Kontakt")

🌿 Emotionen & Immunsystem – Wie alles zusammenhängt 🌿

 

Ein Blick hinter die Kulissen deiner Gesundheit.

Unser Immunsystem ist ein wahres Wunderwerk – es schützt uns tagtäglich vor Viren, Bakterien und anderen krankmachenden Einflüssen. Doch wusstest du, dass auch deine Emotionen eine entscheidende Rolle dabei spielen, wie stark oder geschwächt dein Immunsystem ist?

 

💭 Gefühle wirken tiefer, als du denkst

 

Unverarbeiteter Stress, Ängste, Trauer oder unterdrückte Wut sind nicht einfach nur mentale Belastungen – sie wirken sich direkt auf deinen Körper aus. Studien zeigen, dass chronischer Stress die Produktion von Immunzellen hemmen und Entzündungsprozesse fördern kann. Das bedeutet: Wer emotional dauerhaft belastet ist, hat oft auch ein geschwächtes Immunsystem.

Das erklärt auch, warum wir oft krank werden, wenn „uns etwas auf der Seele liegt“ oder wir „etwas nicht loslassen können“. Unser Körper spricht – wir müssen nur lernen, zuzuhören.

 

🌸 Was macht die Kinesiologie in diesem Zusammenhang so besonders?

 

Die Kinesiologie arbeitet mit dem Muskeltest – einem sanften Biofeedback-System, das den Zugang zu deinem emotionalen und körperlichen Unterbewusstsein ermöglicht. In einer Sitzung kann ich gezielt herausfinden:

Welche Emotionen dein System aktuell belasten und wo sich Blockaden im Energiefluss befinden.

 

Was dein Immunsystem schwächt – emotional wie körperlich

 

✨ Mit gezielten Techniken aus der Kinesiologie (z. B. emotionaler Stressabbau, energetische Balancen oder Affirmationen) lösen wir die gespeicherten Stressmuster, beruhigen dein Nervensystem und stärken dein Immunsystem nachhaltig.

 

💚 Der ganzheitliche Effekt

 

Wenn du emotionale Themen bearbeitest, profitierst du nicht nur mental, sondern auch körperlich. Die häufigsten Rückmeldungen nach einer kinesiologischen Sitzung:

  • mehr innere Ruhe
  • besserer Schlaf
  • weniger Infektanfälligkeit
  • mehr Lebensfreude und Energie
  • ein gestärktes Körpergefühl

 

🌈 Wann ist Kinesiologie sinnvoll?

 

Die Kinesiologie eignet sich besonders dann, wenn du das Gefühl hast:

  • du drehst dich emotional im Kreis
  • du wirst immer wieder krank – ohne klare Ursache
  • du möchtest dich innerlich leichter fühlen
  • du willst deinen Körper präventiv stärken

 

📅 Möchtest du dein Immunsystem auf seelischer Ebene stärken?

 

Dann lade ich dich herzlich ein zu einer kinesiologischen Sitzung bei mir. Gemeinsam bringen wir Körper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht.

 

💌 Schreib mir gerne eine Nachricht oder buche direkt einen Termin – ich freue mich auf dich!

Von Geburt an haben Kinder ein natürliches Gespür für Hunger, Sättigung, Appetit und Bekömmlichkeit. Doch viel zu häufig bringen starre Ernährungsregeln diesen inneren Kompass aus dem Gleichgewicht. 

In dir

ist die Kraft, die du brauchst,

die Geduld, die dir zu fehlen scheint, die Idee, die dich weiterbringt.

glaub an dich!