Du möchtest, dass dein Kind ein gesundes und natürliches Essverhalten entwickelt? 

 

Dann bist du hier genau richtig!

  

Du bist Mama oder Papa und das Thema Essen ist bei dir in der Familie

unentspannt und es entstehen oft Konflikte. 

Ebenso prasseln eine Menge Ernährungsratschläge auf dich ein und du bist

untschlossen, welche Ernährungsweise für dein Kind am besten ist.

"Bei einem Vortrag von Alexandra habe ich zum ersten Mal vom confidimus-Prinzip gehört und es hat gleich von Anfang an meine Neugierde und mein Interesse geweckt. 

 

Da ich selbst Mutter von zwei Kindern bin und das Thema Ernährung in Familien oft eine große Rolle spielt, war es für mich sehr spannend, mich beim Vortrag mich mit anderen Müttern auszutauschen und viel Interessantes und Wissenswertes zu erfahren. 

 

Alexandra hat sehr informativ und liebevoll, mit viel Verständnis und Herz, zum Nachdenken angeregt, unter anderem, um 

seinen eigenen Körper wieder zu spüren und auf die Bedürfnisse unserer Kinder einzugehen.

 

Bei einem persönlichen Gespräch sind wir dann noch auf unsere individuelle Familiensituation eingegangen. 

 

Danke für deine netten Gespräche und kompetente Hilfe, liebe Grüße,

Christine!"

Du möchtest deine Wohlfühlfigur erreichen, 

ohne Diäten und Verzicht?

 

Dann bist du hier genau richtig!

  

Du wünschst dir ein natürliches Essverhalten und möchtest wieder mehr 

Genuss und Leichtigkeit in dein Leben bringen?

Dann lass' uns darüber sprechen...

Im Erstgespräch...

... bekommst du von mir wertvolle Tipps,

wie du ein gesundes Essverhalten ohne Zwänge und ein natürliches Körpergefühl entwickelst.

 

Anhand eines Fragebogens bekommst du einen ersten

Überblick über deine Esssituation und ich erkläre dir, worauf du zu Hause achten sollst, und welche Veränderungen sich bei dir positiv auswirken werden.

 

Das Erstgespräch inkludiert einen Fragebogen und 

die Besprechung der Ergebnisse.

Dauer: 30 Minuten

Kosten: €49.-

Via Zoom oder in St. Pölten (siehe Menüpunkt "Kontakt")

Ein bewusster, spiritueller Start ins neue Jahr – energetische Begleitung für Körper, Geist und Seele

 

✨Der Beginn eines neuen Jahres ist eine wertvolle Einladung, innezuhalten und bewusst nach innen zu schauen.
Als Humanenergetikerin erlebe ich immer wieder, wie kraftvoll es ist, sich Zeit für die eigene Energie zu nehmen – besonders zum Jahreswechsel.

Ein spiritueller Start ins neue Jahr bedeutet für mich nicht, sich unter Druck zu setzen oder neue Vorsätze zu erzwingen. Vielmehr geht es darum, die eigene Energie wahrzunehmen, Altes loszulassen und sich achtsam neu auszurichten.

 

✨Bewusste Ausrichtung statt klassischer Neujahrsvorsätze

 

Bevor wir neue Ziele formulieren, lohnt es sich, das vergangene Jahr energetisch abzuschließen.
Ich lade dich ein, dir folgende Fragen zu stellen:
Was darf gehen?
Welche Qualitäten dürfen mich im neuen Jahr begleiten?

In meiner energetischen Arbeit zeigt sich immer wieder: Eine klare innere Ausrichtung wirkt nachhaltiger als jede To-do-Liste.

 

✨Energetische Reinigung – Raum für neue Energie schaffen

 

Ein wichtiger Schritt für einen bewussten Jahresbeginn ist die energetische Reinigung.
Räuchern mit Salbei, Palo Santo oder heimischen Kräutern kann helfen, alte Energien zu klären. Auch bewusstes Lüften, ein Salzbad oder eine energetische Raumreinigung unterstützen dabei, neue Energie einzuladen.

Energetische Klarheit im Außen wirkt sich unmittelbar auf unser inneres Gleichgewicht aus.

 

✨Dankbarkeit als Grundlage für energetische Balance

 

Dankbarkeit ist eine kraftvolle Energie.
Nimm dir Zeit, auf das vergangene Jahr zurückzublicken und wahrzunehmen, wofür du dankbar bist – auch für herausfordernde Situationen, die dich wachsen lassen haben.

In der Humanenergetik ist Dankbarkeit eine wichtige Basis, um das eigene Energiefeld zu stärken und in Balance zu bringen.

 

✨Intentionen setzen – sanft, klar und wirkungsvoll

 

Statt fixer Ziele arbeite ich gerne mit Intentionen.
Eine Intention wirkt auf energetischer Ebene und darf sich im eigenen Rhythmus entfalten.
Zum Beispiel:
„Ich begegne dem neuen Jahr mit Vertrauen, Klarheit und innerer Balance.“

Diese Ausrichtung kann dich wie ein roter Faden durch das Jahr begleiten.

 

✨Körper, Geist und Energie in Einklang bringen

 

Unser Körper ist ein wertvoller Resonanzraum für unsere Energie.
Sanfte Bewegung, bewusste Atmung, Meditation oder energetische Selbstwahrnehmung helfen dabei, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen – besonders zu Beginn eines neuen Jahres.

 

✨Räume bewusst gestalten – energetische Kraftplätze schaffen

 

Ordnung und Klarheit im Außen unterstützen den Energiefluss.
Ein kleiner Kraftplatz mit Kerzen, Kristallen oder persönlichen Symbolen kann dich im Alltag immer wieder an deine Intention erinnern und deine Energie stärken.

 

✨Kleine Rituale mit großer Wirkung

 

Spiritualität zeigt sich nicht im Außen, sondern in der bewussten Verbindung mit sich selbst.
Regelmäßige Rituale – sei es ein stiller Moment am Morgen oder ein bewusstes Loslassen am Abend – können deine energetische Balance nachhaltig unterstützen.

 

Ein neues Jahr ist weniger ein Neuanfang als vielmehr eine bewusste Fortsetzung deines Weges.
Gerne begleite ich dich dabei, deine Energie zu klären, in Balance zu bringen und dich wieder mit deiner inneren Kraft zu verbinden.

 

✨ Wenn du dir eine persönliche energetische Begleitung wünschst,

melde dich gerne bei mir ✨

Von Geburt an haben Kinder ein natürliches Gespür für Hunger, Sättigung, Appetit und Bekömmlichkeit. Doch viel zu häufig bringen starre Ernährungsregeln diesen inneren Kompass aus dem Gleichgewicht. 

In dir

ist die Kraft, die du brauchst,

die Geduld, die dir zu fehlen scheint, die Idee, die dich weiterbringt.

glaub an dich!